Ich wer­de mir mei­ner Selbst und mei­nes Ver­trau­ens in mei­ne Per­son mit Leib und See­le bewusst.

Ich neh­me mein Ver­hal­ten, mei­ne Kon­tak­te zu ande­ren, mein Mit­ein­an­der bewusst wahr.

Ich erken­ne mei­ne Stär­ken und nut­ze sie.

Ich ver­traue mir, auch wenn mei­ne Geschich­te vol­ler Leid war.

Ich wer­de mir mei­ner Ver­ant­wor­tung mir gegen­über bewusst.

Ich möch­te (wie­der) mein Selbst­be­wusst­sein stär­ken, auf­bau­en oder mir erarbeiten.

Ich möch­te mei­ne Pro­ble­me und Kri­sen in der Ehe, in der Part­ner­schaft, auf der Arbeit, mit mir selbst bewältigen.

Ich möch­te mei­ne Krank­heit ver­ar­bei­ten oder mei­ne Sucht bekämpfen.

Ich möch­te mei­ne Tren­nun­gen und Ver­lus­te ler­nen zu ver­kraf­ten, um wie­der Kraft zu tan­ken und neue Schrit­te zu gehen.

Ich möch­te mei­ne Lebens­freu­de fin­den oder wie­der­fin­den, mich neu­en Her­aus­for­de­run­gen stel­len lernen.

Ich möch­te mich mit mir und mei­nem Leib ver­söh­nen, mei­ne trau­ma­ti­schen Erleb­nis­se ver­ar­bei­ten, mei­ne Trau­er bekämpfen.

Wir möch­ten uns im Team wei­ter entwickeln.