Ich werde mir mei­ner Selbst und mei­nes Ver­trau­ens in meine Per­son mit Leib und Seele bewusst.

Ich nehme mein Ver­hal­ten, meine Kon­takte zu ande­ren, mein Mit­ein­an­der bewusst wahr.

Ich erkenne meine Stär­ken und nutze sie.

Ich ver­traue mir, auch wenn meine Geschichte vol­ler Leid war.

Ich werde mir mei­ner Ver­ant­wor­tung mir gegen­über bewusst.

Ich möchte (wie­der) mein Selbst­be­wusst­sein stär­ken, auf­bauen oder mir erar­bei­ten.

Ich möchte meine Pro­bleme und Kri­sen in der Ehe, in der Part­ner­schaft, auf der Arbeit, mit mir selbst bewäl­ti­gen.

Ich möchte meine Krank­heit ver­ar­bei­ten oder meine Sucht bekämp­fen.

Ich möchte meine Tren­nun­gen und Ver­luste ler­nen zu ver­kraf­ten, um wie­der Kraft zu tan­ken und neue Schritte zu gehen.

Ich möchte meine Lebens­freude fin­den oder wie­der­fin­den, mich neuen Her­aus­for­de­run­gen stel­len ler­nen.

Ich möchte mich mit mir und mei­nem Leib ver­söh­nen, meine trau­ma­ti­schen Erleb­nisse ver­ar­bei­ten, meine Trauer bekämp­fen.

Wir möch­ten uns im Team wei­ter ent­wi­ckeln.